Gesund beginnt im Mund - Tag der Zahngesundheit
Jedes Jahr findet am 25. September der Tag der Zahngesundheit statt – dieses Jahr bereits zum 21. Mal. Unter dem Motto „Gesund beginnt im Mund – je früher, desto besser“ erfuhren Erwachsene und Kinder im Rahmen zahlreicher Veranstaltungen alles Wissenswerte zur vorsorgeorientierten Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde.
Besonders Kinder standen im Mittelpunkt, die leider immer noch zu oft ihre erste Begegnung mit dem Zahnarzt machen, wenn sie bereits unter Schmerzen und damit auch Ängsten leiden.
Die beste Maßnahme gegen Zahn- und Zahnfleischerkrankungen ist eine gründliche Mundhygiene – von Kindesbeinen an. Sie wirkt gegen Karies und schützt das Zahnfleisch.
Haben Sie gewusst, dass eine tägliche Mundhygiene auch Gesundheitsproblemen außerhalb des Mundes vorbeugt? Nicht entfernter Zahnbelag ist nämlich ein optimaler Nährboden für eine Vielzahl von Bakterien, die im Laufe der Zeit den gesamten Zahnhalteapparat angreifen. Durch ein dauerhaft entzündetes Zahnfleisch gelangen Bakterien wie bei einer offenen Wunde in die Blutbahn und können so Mitauslöser von Krankheiten sein. Mit wenigen, aber regelmäßigen Maßnahmen lassen sich solch üble Folgen vermeiden:
- Putzen Sie sich 3-mal täglich die Zähne für mindestens 3 Minuten.
- Die Zahnbürste sollte einen kurzen Kopf haben und alle 6–8 Wochen gewechselt werden.
- Die richtige Putztechnik ist wichtig: Setzen Sie die Bürste in einem Winkel von 45 Grad am Zahnfleischsaum an und bewegen Sie sie bei nur leichtem Anpressdruck in rüttelnden Bewegungen hin und her. Wenn alle Zähne so geputzt wurden, erfolgt anschließend eine drehende Auswischbewegung zur Zahnkrone hin. Ihr Zahnarzt zeigt Ihnen gerne die richtige Technik.