Prävention

Die Prävention soll eine gesunde Lebensweise unterstützen sowie die Entstehung und Verschlimmerung von Krankheiten verringern oder verzögern.

Wir belohnen gesundheitsbewusstes Verhalten und motivieren Sie, selbst für Ihre Gesundheit aktiv zu werden.
Von eingehender Beratung bis zur möglichen Beteiligung an den Gebühren für Kurse über die Anerkennung durch Punkte in unserem Bonusprogramm unterstützen wir Ihre Gesundheit.

Zertifizierte Kurse
Die Kurse werden von uns bezuschusst, sofern Sie bestimmten Standards entsprechen, d.h. die Präventionskurse müssen nach § 20 SGB V zertifiziert sein. In der easy Datenbank finden Sie bundesweit Kurse, die von geprüften Kursleitern nach zertifizierten Methoden durchgeführt werden.

Die Präventionsfelder im Überblick: 

• Bewegung:
  Leistungen zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktion und/oder des Muskel-Skelett-Systems (z. B. präventive Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, Herz-Kreislauf-Training).
• Ernährung:
  Leistungen zur Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung sowie zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht.
• Stressreduktion:
  Leistungen, die spezifische Risiken und stressabhängige Krankheiten vermeiden sollen (z. B. Stressbewältigungstraining, autogenes Training, Yoga, progressive Muskelentspannung).
• Genuss- und Suchtmittelkonsum:
  Leistungen zur Verringerung des Genuss- und Suchtmittelmissbrauchs (z. B. Nichtraucher-Trainings-Kurse).

Unsere Leistung
Wir bezuschussen allen unseren Mitgliedern und ihren Familienversicherten bis zu zwei Kurse pro Jahr. Wir erstatten Ihnen 90% der Kursgebühr, höchstens jedoch 160 Euro pro Kurs – insgesamt maximal 320 Euro im Jahr.

Voraussetzung für die Kostenerstattung ist die regelmäßige Teilnahme an den Kursprogrammen, mindestens 80% der Kurstermine müssen wahrgenommen werden und mit Unterlagen belegt werden. Diese reichen Sie nach dem Kurs mit der quittierten Rechnung zur Prüfung bei uns ein.


Eine Bezuschussung von Kursen gleichen Inhalts ist im Folgejahr ausgeschlossen, d.h. wenn Sie in diesem Jahr einen Yoga Kurs zur Enspannung wählen, können Sie im nächsten Jahr aus diesem Bereich bspw. Qigong wählen und nicht Yoga.